Bezinning · 24. december 2025

De buizerd, de dag voor kerst Vandaag kruiste een buizerd mijn pad. Met zijn prooi in de klauwen, midden in het leven. Ik verstoorde het moment, althans zo leek het. Hij week uit, landde even verderop en at rustig verder, alsof niets werkelijk verloren ging. Wat mij raakte, was niet het wegvliegen, maar het blijven. Het weten: wat jou voedt, laat zich niet afnemen door een kleine verschuiving in ruimte of tijd. De buizerd herinnert aan overzicht in beweging, aan vertrouwen terwijl het leven...

Bezinning · 26. juli 2024

Negatieve gedachten herschrijven Net zoals de natuur constant verandert en groeit, kunnen we ook onze gedachten en overtuigingen transformeren. Het herschrijven van negatieve gedachten begint met bewustwording. We brengen tijd door in stilte, luisteren naar de geluiden van de natuur en laten onze gedachten de vrije loop. Dit proces helpt ons om oude, negatieve patronen los te laten en ruimte te maken voor positieve en ondersteunende gedachten.